จากเด็กอ้วนกลายเป็น ว่าที่คุณหมอ เอวบางร่างน้อย นายิกา ทองอ้ม
Posted 14/11/2017 by mthai
นายิกา ทองอ้ม หรือว่าที่คุณหมอที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้ อายุเพิ่ง 24 กำลังเรียนคณะแพทย์ศาสตร์ อยู่ที่ประเทศจีน จากตอนแรกตั้งใจแค่มาเรียนภาษา แต่ครอบครัวอยากให้เรียนต่อแพทย์ที่นี่ เพราะจะได้ทั้งภาษาจีนและภาษาอังกฤษ เลยตัดสินมาเรียนที่นี่ ซึ่งเธอก็ยอมรับว่าในช่วงแรกกังวลว่าจะเรียนไหวหรือเปล่า แต่พอได้มาเรียนจริงๆ กลับรู้สึกชอบ แม้จะต้องขยันมากกว่าคนอื่นๆ ก็ตาม
ด้วยความที่ภาพนอก ดูเป็นสาวแซ่บ ชอบแต่งหน้าแต่งตัว ไม่ใช่เด็กเนิร์ดใส่แว่นหนาเตอะ ทำให้มีหลายคนที่ไม่รู้จัก มักจะเข้าใจผิดว่าเธอเรียนนิเทศฯ หรือสายแฟชั่น และจะตกใจทุกครั้งที่เธอบอกกับคนอื่นๆ ว่าเธอเรียนแพทย์
ซึ่งที่จีนก็ไม่ได้บังคับว่าจะต้องใส่ชุดอะไรมาเรียน ขอแค่ให้เข้าเรียนครบ ตั้งใจเรียนก็พอ และอีกแค่ 2 ปี ก็จะเป็นคุณหมอดาวเต็มตัวแล้ว ซึ่งหลังจากนี้ก็มีแพลนจะเรียนต่อในสายเฉพาะทางเพิ่มเติมอีกด้วย ตอนนี้ก็ยังลังเลอยู่ว่าจะเรียนด้านไหนดี เพราะสนใจหลายอย่างทั้ง หัวใจ สมอง และศัลยกรรม โดยเฉพาะด้านศัลยกรรมจะชอบมากเป็นพิเศษ เพราะชอบทำให้คนอื่นสวย
จุดเริ่มต้นและแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
ย้อนกลับไปในวัยเรียน น้ำหนักพีคสุดเกือบ 70 กก. สาเหตุก็แสนตลก เพราะแย่งเพื่อนกิน ตอนนั้นก็มีแฟนแล้วโดนทิ้งไปมีผู้หญิงคนใหม่ที่สวยกว่า เลยตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง เดินเข้าไปขอคุณแม่ทำจมูก ตอน ม.6 หลังเลิกเรียนก็ไปวิ่งทุกวัน เล่นฮูล่าฮูป แพลงหน้าท้อง เต้น T25 และกินน้อยมาก ทั้งหมดที่บอกมาเธอไม่เคยเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายอยู่ในห้องเท่านั้น เริ่ดมาก ใช้ระยะเวลาประมาณหนึ่งปีก็ผอมสมใจ น้ำหนักลงมากว่า 20 กก. ผอมมากจนเพื่อนทัก เอวก็บางเหลือแค่ 17 นิ้ว แต่รูปร่างเดิมคือเป็นคนมีเอว มีสะโพกเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว
ปัญหาและอุปสรรคในช่วงระหว่างลดน้ำหนัก
ด้วยความที่ลดน้ำหนักด้วยการกินน้อยบวกกับออกกำลังกายทุกวัน รู้สึกได้เลยว่าผอมจริง แต่ว่าร่างกายไม่ healthy บางครั้งก็มีหลุดบ้าง หิวมากๆ แบบทนไม่ไหวแล้วก็ตรงดิ่งไปที่บุฟเฟ่ต์ แต่พอกินเสร็จก็จะรู้สึกผิด ต้องรีบกลับมาออกกำลังกายเพื่อเบิร์นสิ่งที่กินเข้าไปให้หมด ให้กำลังใจและเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าจะไม่กลับไปอ้วนเหมือนแต่ก่อนอีกแล้ว หาแรงบันดาลใจดูรูปผู้หญิงสวยๆ จะได้มีแรงฮึดออกกำลังกายต่อไป ใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
นิยามความเป็นผู้หญิงยุคใหม่
ผู้หญิงยุคใหม่ไม่ควรสวยอย่างเดียว แต่ต้องมีสุขภาพที่ดีและมีสมองด้วย
หุ่นดีแล้ว ก็ยังไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองในเรื่องอื่นด้วย
เป็นคนผิวแทนตั้งแต่เกิด เด็กๆ เคยมีโมเม้นท์อยากจะผิวขาวเหมือนกัน ก็กินกลูต้า ทาครีม ขัดผิว แต่สุดท้ายเราก็หนีผิวเดิมของเราไม่ได้ ทุกวันนี้ทาตัวด้วยน้ำมันมะพร้าว ชอบอะไรที่เป็นธรรมชาติ ไม่อยากขาวแล้ว อยากผิวเนียนมากกว่า
มุมมองความรัก
ยอมรับว่าในตอนแรกที่ลดความอ้วนเพื่อต้องการอยากเอาชนะแฟนคนแรกที่ทิ้งไป แต่หลังจากที่ผอมแล้ว สวยแล้ว แฟนคนเก่ากลับมาก็สะบัดบ๊อบใส่ทันที เดินหน้าหาคนที่ใช่ต่อไป
ข่าวที่เกี่ยวข้อง:
น่ามองทุกจุด หมวย สุกัญญา กับแฟชั่นใสๆ สไตล์ญี่ปุ่น
ขึ้นชื่อเรื่องความเซ็กซี่ มีเสน่ห์ สำหรับนางแบบสาว หมวย สุกัญญา กออิน สาวคนนี้มีทุกสิ่งที่หนุ่มๆ หลายคนต้องการเชอรี่ สามโคก ปล่อยความเซ็กซี่เอาใจหนุ่มๆ อีกครั้ง
กลับมาเผยความเซ็กซี่ให้หนุ่มๆ ได้ใจสั่นกันอีกแล้ว สำหรับ นางแบบสาว เชอรี่ สามโคก โดยครั้งนี้สั่งชุดจากเมืองนอกมาเสิร์ฟความเซ็กซี่เอาใจแฟนๆ โดยเฉพาะส่องความเซ็กซี่ ใบเตย อาร์สยาม หลังสถานะความรักคลุมเครือ
พาหนุ่มๆ มาส่องความเซ็กซี่ของนักร้องสาวฉายาสั้นเสมอหู ใบเตย อาร์สยาม หลังมีข่าวว่าเตรียมปิดฉากความรักกับดีเจแมน พัฒนพลเชื่อไหม ดาราสาว 5 คนนี้ อายุเท่ากัน อยากรู้เคล็ดลับแต่ละคน ห้ามพลาด
ดาราสาว กับความสวยความงาม เป็นของคู่กัน บางคนเข้าวงการมาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก กาลเวลาผ่านไปก็ยังคงความสวยเหมือนเดิม เผลอๆ สวยขึ้นกว่าเดิมด้วยซ้ำ และดาราสาวที่จะมาเขียนถึงในวันนี้ แต่ละคนอายุ 35 กันแล้วนะจ๊ะ แอบตกใจเล็กๆ เพราะหน้ายังใส ยังเด้งกันอยู่เลย เค้ามีเคล็ดลับความงามกันยังไงบ้าง ? สาวๆ ทีอยากจะหุ่นดี สุขภาพดี ผิวพรรณดี ก็ลองทำตามกันได้
TOP 5 ข่าวในรอบ 3 วัน
เกาะเสม็ดฮอตฉ่า เดียร์น่า ฟลีโป นุ่งบิกินี่สีชมพูสดใส แชะภาพรัว ๆ ริมชายหาด
ดิว ติณณา ครูสอนภาษาจีนสุดฮอต กับชุดไปคาเฟ่สุดแซ่บ ! ที่ทำหนุ่ม ๆ หัวใจละลาย
โม อมีนา นุ่งทูพีซ อวดผิวขาวเนียนและขาเรียวยาว สวยเซ็กซี่ยืนหนึ่ง ไม่แพ้ใคร !
ฟองโฟม ณัฐระวี นางสาวไทยฉะเชิงเทรา 2567 สลัดผ้า อวดหุ่นเซ็กซี่ ท้าแดดที่เวียดนาม
แพท ณปภา ร้อนแรงไม่แผ่ว ล่าสุด นุ่งวันพีซแหวกอกลึกอยู่ริมทะเลพัทยา
อัลบั้มภาพเด็ดๆ
ฮาน่า ฮาอึน ชอง ดาว TikTok สาวสว...
นาฟ ฉัฐนันท์ ปล่อยแซ่บท้าลมหนาว ...
เต็มที่แล้ว! ไทย พ่าย อุซเบกิสถา...
ตัดเกรด นักเตะไทย เกมเสมอ โอมาน ...
"ศุภชัย" ซัดเบิ้ล! ไทย ทุบ คีร์ก...
โดนรัวครึ่งหลัง! ไทย บุกพ่าย ญี่...
คลิปไฮไลท์