ภรรยาไม่ปลื้ม!ซาลาห์เผยเคล็ดลับความฟิตฟอร์มโหดยิงกระจุย
Posted 14/06/2022 by siamsport
โมฮาเหม็ด ซาลาห์ แนวรุกสุดเก่งของ ลิเวอร์พูล เปิดใจการดูแลตัวเองในทุกๆ วันโดยเฉพาะช่วงปิดซีซั่นก็ยังคงให้ความสำคัญทั้งการออกกำลังกาย และโภชนาการ โดยการทำแบบนี้บางครั้งภรรยาก็ไม่ค่อยปลื้มเท่าไหร่ เพราะเขาใช้เวลากับเครื่องออกกำลังกายมากกว่าอยู่กับเธอ
โมฮาเหม็ด ซาลาห์ กองหน้าระดับโลกของ ลิเวอร์พูล เผยเคล็ดลับสำคัญในการรักษาสภาพร่างกาย และความฟิตในช่วงปิดฤดูกาล เพื่อให้ทุกอย่างพร้อมเมื่อต้องกลับไปเข้าแค้มป์ร่วมกับทัพ "หงส์แดง"
"บังโม" เป็นหนึ่งในนักเตะที่มีวินัยในตัวเองสูงมาก โดยเฉพาะเรื่องการดูแลสุขภาพร่างกายและอาหารการกิน เพราะสิ่งเหล่านี้จะส่งผลโดยตรงต่อฟอร์มการเล่นของเจ้าตัว
ซาลาห์ ซึ่งคว้ารางวัลดาวซัลโวพรีเมียร์ลีกร่วมกับ ซน ฮึง-มิน ดาวยิงท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ และได้รับเสียงโหวตคว้ารางวัลแข้งยอดเยี่ยมแห่งปีของพีเอฟเอ ประจำปี 2022 เผยว่าทุกครั้งที่อยู่บ้านจะใช้เวลาในการออกกำลังกาย และปรับสมดุลร่างกายด้วยการนั่งสมาธิ
"ผมพยายามนั่งสมาธิทุกวัน ราวๆ สิบหรือสิบสองนาที ที่บ้านเพียงลำพัง บ้านของเรามีสองห้องที่เอาไว้สำหรับเครื่องฟิตเนสที่แตกต่างกัน เครื่องที่ใช้สำหรับสร้างกล้ามเนื้อ ที่บ้านของผมสามารถทำไครโอเธราพี (การบำบัดด้วยความเย็น) และยังมีเครื่่องปรับความดันบรรยากาศสูง"
"ผมมักจะหาทางในการพัฒนาสภาพร่างกายของผมอยู่เสมอ มันเป็นความจริงที่ผมมักจะพูดว่าที่บ้านของผมเหมือนกับโรงพยาบาล แต่ภรรยาของผมไม่ชอบแบบนั้น ! เธอบอกว่าผมใช้เวลาอยู่กับเครื่องออกกำลังกายมากกว่าเธอซะอีก !"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง:
จัดอันดับค่าย้ายตัวลิเวอร์พูล:ฟานไดจ์คอันดับบน นูเนสอันดับที่สอง ส่วนซาลาห์ออันดับที่เก้า
ถ่ายทอดสด 13 มิถุนายน ข่าวอย่างเป็นทางการของเบนฟิก้า นูเนส จะร่วมทีมลิเวอร์พูล ค่าโอน 75 ล้าน + 25 ล้าน ลอยตัว ราคารวมถึง 100 ล้านยูโรนูนเญซ จ่อซบลิเวอร์พูล,เรือใบ ล็อกเป้า กาบี!อัปเดตข่าวเด่นตลาดนักเตะ(13 มิ.ย.65)
ลิเวอร์พูล เตรียมต้อนรับสมาชิกใหม่ในอีกไม่กี่ชั่วโมงหลังสื่อหลายสำนักยืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า ดาร์วิน นูนเญซ หัวหอกตัวเก่งจาก เบนฟิก้า จะเดินทางมาตรวจร่างกายกับ "หงส์แดง" ในวันจันทร์นี้ และหากไม่ปัญหาอะไรก็จะสลัดน้ำหมึกเซ็นสัญญาทันที ขณะเดียวกันพวกเขาก็เตรียมเสีย ซาดิโอ มาเน่ ให้กับ บาเยิร์น มิวนิค หลัง "เสือใต้" ยอมจำนนพร้อมควักเงินตามที่ "เดอะ เร้ดส์" ต้องการ ส่วน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จริงจังจะเอา แอนโธนี่ ให้ได้ และทำการเปิดโต๊ะเจรจาครั้งแรกกับ อาแจ็กซ์ อัมสเตอร์ดัม ด้าน แมนฯ ซิตี้ ก็ไม่น้อยหน้าล็อกเป้า กาบี ดาวรุ่งบาร์เซโลน่า มาร่วมทัพลับแข้งทั้งหมดกี่นัด?แมนยูเผยคิวบู๊เกมปรีซีซั่นอย่างเป็นทางการ
แมนฯ ยูไนเต็ด ทีมดังของ พรีเมียร์ลีก ประกาศคิวลงเล่นเกมพรีซีซั่นอย่างเป็นทางการออกมาโดยละเอียดแล้วเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนกระโจนลงสู้ศึกในซีซั่นหน้า 2022/23เปิดตัวเลขรายละเอียดค่าตัว+แอดออนนูนเญซซบลิเวอร์พูล
เปิดตัวเลขค่าตัวบวกแอดออนที่ ลิเวอร์พูล จะจ่ายให้ เบนฟิก้า ในการดึง ดาร์วิน นูนเญซ มาเข้าถิ่น แอนฟิลด์
TOP 5 ข่าวในรอบ 3 วัน
อัลบั้มภาพเด็ดๆ
มาย ฮาเร็ม ส่งภาพเขย่าโซเชียล นุ...
เจนนี่ ธมนภัค พริตตี้สุดฮอต นุ่ง...
ฮาน่า ฮาอึน ชอง ดาว TikTok สาวสว...
นาฟ ฉัฐนันท์ ปล่อยแซ่บท้าลมหนาว ...
เต็มที่แล้ว! ไทย พ่าย อุซเบกิสถา...
ตัดเกรด นักเตะไทย เกมเสมอ โอมาน ...
คลิปไฮไลท์