แพทย์เผยคุมอาหารเข้มงวดช่วยเมสซี่เป็นยอดแข้ง
Posted 30/04/2016 by siamsport
เบื้องหลังความยิ่งใหญ่! กิลเลียโน่ โปเซอร์ คุณหมอชาวอิตาลี เผยความลับที่ทำให้ ลิโอเนล เมสซี่ ยืนระยะการเป็นยอดแข้งได้อย่างยาวนาน เหตุเจ้าตัวมีวินัยในการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด รวมทั้งกินเนื้อในปริมาณน้อยกว่าคนทั่วไป เนื่องจากเป็นสิ่งที่ย่อยยากอีกด้วย
กิลเลียโน่ โปเซอร์ แพทย์ประจำตัวของ ลิโอเนล เมสซี่ ยอดดาวยิงอัจฉริยะ บาร์เซโลน่า มหาอำนาจลูกหนังแห่งศึก ลา ลีกา ออกมาเปิดเผยว่า การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และชีวกลศาสตร์การกีฬา คือสาเหตุที่ทำให้ดาวดังวัย 28 ปีคงความเป็นยอดนักเตะมาอย่างยาวนานจนถึงทุกวันนี้
คุณหมอชาวอิตาลี กล่าวว่า "น้ำ, น้ำมันมะกอกอย่างดี, ธัญพืชและผักปลอดสารพิษ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อร่างกาย นอกจากนี้ถั่วและเมล็ดพืชยังส่งผลดีมากๆ แต่ต้องไร้น้ำตาลนะ มันเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อของคุณ แม้แป้งกลั่นจะเป็นปัญหาใหญ่ เพราะปกติแล้วทุกวันนี้มันยากมากในการหาเมล็ดข้าวสาลีเพื่อสุขภาพที่เหลือคุณค่าทางอาหารครบถ้วน"
"เกลือก็ส่งผลดีแต่ต้องในปริมาณที่พอเหมาะ จากการที่มันเป็นความต้องการทั่วไปของกล้ามเนื้อและร่างกาย ลีโอ ยังทานเนื้อในปริมาณที่เหมาะสมเช่นกัน น้อยกว่าจำนวนที่มักรับประทานในประเทศอาร์เจนตินา และอุรุกวัย เพราะมันย่อยยาก" โปเซอร์ ทิ้งท้าย
ข่าวที่เกี่ยวข้อง:
บาร์ซ่าจัดเต็มเก็บชัย!เอ็มเอสเอ็นลงครบบุกเบติส
"เจ้าบุญทุ่ม" บาร์เซโลน่า เตรียมจัดทัพเต็มอัตราศึกโดย "เอ็มเอสเอ็น" นำโดย ลิโอเนล เมสซี่, หลุยส์ ซัวเรซ และ เนย์มาร์ พร้อมลงปิดสกอร์ เกมบุกถิ่น เรอัล เบติส ในศึกฟุตบอล ลา ลีกา สเปน คืนวันเสาร์ที่ 30 เม.ย. ศกนี้มาห์เรซไม่ให้ความเห็นข่าวจ่อซบบาร์ซ่า
ริยาด มาห์เรซ มิดฟิลด์ตัวริมเส้น เลสเตอร์ ซิตี้ ปัดที่จะให้เห็นเกี่ยวกับอนาคตของตัวเอง และเรื่องส่อโยกไปอยู่ บาร์เซโซน่า หลังจบฤดูกาลนี้ เหตุเพราะหากพูดอะไรสักอย่างออกไป อาจโดนตีความหมายในทางที่ผิดได้บาร์ซ่าเล็งฉกเลโน่เฝ้าเสาช่วงซัมเมอร์
สื่อจากแดนกระทิงดุอ้าง บาร์เซโลน่า พร้อมกระชาก แบรนด์ เลโน่ นายทวารไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น มาเฝ้าเสาในช่วงตลาดนักเตะหน้าร้อนนี้ กรณีที่ มาร์ค-อันเดร แตร์ สเตเก้น ย้ายออกไป โดยคาดว่าแข้งเบียร์มีค่าฉีกสัญญาแค่ 10 ล้านปอนด์ เท่านั้นสู้ต่อ!ตูรานยังไม่คิดชิ่งบาร์ซ่าซัมเมอร์นี้
สื่อสเปนระบุ อาร์ด้า ตูราน สตาร์ทีมชาติตุรกี เลือกที่จะอยู่รับใช้ บาร์เซโลน่า ต่อไป ถึงแม้ซีซั่นนี้ยังไม่สามารถก้าวขึ้นมาเป็นแข้งตัวหลักของสโมสรได้ก็ตาม
TOP 5 ข่าวในรอบ 3 วัน
ซูฮกโคตรทีม! เลเวอร์คูเซ่น สร้างสถิติไร้พ่าย 48 เกมเท่า เบนฟิก้า
วิเคราะห์บอล เรอัล มาดริด พบ กาดิซ วันเสาร์ที่ 4 พฤษภาคม 2567
วิเคราะห์บอล โรม่า พบ ยูเวนตุส วันอาทิตย์ที่ 5 พฤษภาคม 2567
อาจเปลี่ยนได้!เผยทีมวาง ชปล. ซีซั่นหน้าจากคะแนนปัจจุบัน
เหลือเวลา 1 เดือนคัดบอลโลก! แข้งไทยต่างแดนฟอร์มแจ่มแค่ไหน?
อัลบั้มภาพเด็ดๆ
ฮาน่า ฮาอึน ชอง ดาว TikTok สาวสว...
นาฟ ฉัฐนันท์ ปล่อยแซ่บท้าลมหนาว ...
เต็มที่แล้ว! ไทย พ่าย อุซเบกิสถา...
ตัดเกรด นักเตะไทย เกมเสมอ โอมาน ...
"ศุภชัย" ซัดเบิ้ล! ไทย ทุบ คีร์ก...
โดนรัวครึ่งหลัง! ไทย บุกพ่าย ญี่...
คลิปไฮไลท์